view-top
느량
정석
2017.10.14 23:49
248 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
아침까지는 가볍게~
아침은 급하게 나오는 바람에 두유하나!!!ㅠㅠ
어제 먹은 음식을 생각하자면 두유도 과한듯!!!
하지만 점심때 불고기덮밥/저녁은 토마토스파게티!!
사진찍는게 완전 습관이 안되어 먹고나서 아차!했네요^^
11-2일 건강검진 진짜 걱정되네요!!
콜레스테롤수치야 작년보다 내려가라!!!
근데 음식을 줄이지못하는구나~😩
저도 체계적인 아침-점심-저녁식단 올리고 싶네요!!ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
느량
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [4th] 맛있기까지한 엄니스도시락 🎈
· 아침
· 점심,저녁!!!오늘은 여기까지~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
토마토 달걀볶음
1
424
hoya1205
+2
1014 식단
4
298
삑뽁
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
느량
10.15 10:00
럭셔리걸인
ㅋㅋ맛도 그닥달지않고 좋아요*^^*
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
럭셔리걸인
10.15 00:21
두유팩이 참 이쁘네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
느량
10.14 23:57
별의천국*
네~감사함당!!^^홧팅!!!ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
별의천국*
10.14 23:53
오늘 메뉴로만 본다면 그리 과하지는 않은듯해요~~건강검진은 아직 시간이 좀 있으니 잘관리하시면 좋은 결과 있을거에요~~ 화이팅하세요~~^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동