- 히믈내요슈퍼파워
- 초보2017.10.15 04:0883 조회0 좋아요
3일차
처음으로 우직하게 맘 잡고 시작한 다이어트
항상 비슷하게 유지되던 내 몸무게를 믿었었다....
근육이 지방으로 변하는 것을 모르고 😭
상체비만 + 보통체중 + 체지방 비만 = ㅠㅠ ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
운동하면서 내눈으로 보이는 내 뱃살을 보면서 자괴감이 들었달~~~~~ 와후
그래도 시작하고 다음날부터 먹는 칼로리는 반으로 똑 줄고 , 운동량은 점점 늘리고 있다! 이대로만 이겨내보자💪🏻
항상 비슷하게 유지되던 내 몸무게를 믿었었다....
근육이 지방으로 변하는 것을 모르고 😭
상체비만 + 보통체중 + 체지방 비만 = ㅠㅠ ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
운동하면서 내눈으로 보이는 내 뱃살을 보면서 자괴감이 들었달~~~~~ 와후
그래도 시작하고 다음날부터 먹는 칼로리는 반으로 똑 줄고 , 운동량은 점점 늘리고 있다! 이대로만 이겨내보자💪🏻
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