다이어트

도콩이365
입문2017.10.15 22:34314 조회0 좋아요

칼로리 계산 좀 해주세요ㅠㅠ.....

자연별곡에서 먹엇어요;
오늘 1일 1식,

칼로리 계산하기 애매하네용........
ㅜㅜㅜㅜ

우묵가사리무침, 샐러드 조금, 나머지는 한젓가락씩

우삼겹에 소스 곁들여서 참나물, 양파와 함께 먹음

해물탕, 라면이랑 국물은 전혀 먹지않고 꽃게만 조금 건져먹음

잔치국수, 한젓가락 먹고 끝

비빔밥, 쌀밥 한스푼에 야채많이, 고추장 참기름 투하!

단호박죽 한국자씩 두번 먹고 나머지는 한젓가락씩

토마토, 망고에 샐러드

도콩이365
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도콩이365
10.15 23:55
ㅜㅜㅜㅜ위로감사합니당^^^
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별의천국*
10.15 22:37
맛있게드시고 오셨으니 칼로리는 잊어주세요~~오늘같은날 그러는거아닙니다~~ㅎㅎㅎ^^
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