- 니주이
- 초보2017.10.18 19:48128 조회0 좋아요
[보식 1일차] 10월 18일 (음식 529kcal)
키 163cm
다이어트 재시작 몸무게 55.1
5일 준비기간 후 디톡스 시작 첫 날 몸무게 : 53
디톡스 3일 후 4일차 몸무게 : 52.3
디톡스 종료 후 공복 몸무게 : 51.7
깔라톡스 종료 오늘부터 보식 시작
다이어트 재시작 몸무게 55.1
5일 준비기간 후 디톡스 시작 첫 날 몸무게 : 53
디톡스 3일 후 4일차 몸무게 : 52.3
디톡스 종료 후 공복 몸무게 : 51.7
깔라톡스 종료 오늘부터 보식 시작
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
529/ 1139
0/ 190
성공
(420)
아침식사 : 100kcal (18.90%)
글램디 워터젤리는 이따 배고플때 머거야지
| [쓰리케어] 맛있초 파인애플 | 100kcal |
오전 간식 : 130kcal (24.57%)
| 찐고구마 | 130kcal |
점심식사 : 135kcal (25.52%)
| 찐고구마 | 130kcal |
| [글램디] 워터젤리 망고맛 | 5kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.76%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 160kcal (30.25%)
이게 화장실에 그렇게 직빵이라던데....
아 근데...
맛..없....다..........ㅠ
| [쓰리케어] 와일드망고 | 160kcal |
0
53
