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  • 신ㅇ
  • 입문2017.10.20 00:16110 조회0 좋아요
Q.칼로리 소비가 맞는지 궁금해요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스장에서 런닝머신을 6.5km/h로 1시간 30분을 걸으면 소모되는 칼로리가 1200정도 라고 뜨거든요..? 근데 다신 다이어리에 운동 등록할때 뜨는 칼로리는 380정도에요 뭘 믿어야 할까요 ...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 신ㅇ
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런닝뛰고난 다음에 허리가 가끔가다 아퍼요
1 67 오반키로
반드시 빼야하는데...
1 597 oyjid****

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댓글 (4)

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정석
  • 갈치갈치자갈치
  • 10.20 01:50
  • 그냥 두개 더해서 반으로 나눠요
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입문
  • 신ㅇ
  • 10.20 01:20
  • 평균 어떻게 내세요!?!?!?
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초보
  • J*YEONI
  • 10.20 01:16
  • 저도 ㅋㅋㅋ 그렇게하는거같아여
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정석
  • 갈치갈치자갈치
  • 10.20 00:22
  • 야매지만 ㅋㅋㅋㅋ저는 그럴때 딱 평균을 적어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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