- 매일꾸준히노력파
- 정석2017.10.20 23:24205 조회1 좋아요
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[다신 9기 식단미션] 2일차 등록 완료
🌸오늘은 점심, 저녁 약속이 있던 관계로
생각만큼 식단관리 철저히 하지 못했지만..
양심껏 아침만큼은 가볍게😂😂
✔포만감 가득하게 먹지 않기
✔물 1500L 섭취
✔비타민 섭취
🌸토요일에 운동 더 하고
좀더 식단 관리 철저히!!!! 화이팅
생각만큼 식단관리 철저히 하지 못했지만..
양심껏 아침만큼은 가볍게😂😂
✔포만감 가득하게 먹지 않기
✔물 1500L 섭취
✔비타민 섭취
🌸토요일에 운동 더 하고
좀더 식단 관리 철저히!!!! 화이팅
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