view-top
  • 빼자요미
  • 정석2017.10.22 14:05388 조회0 좋아요
  • 1
10.21 (토) 식단
전날 치팅데이 였는데 먹은 걸 속이 안좋아서 다 토해버려서 다시 치팅데이..

아침은 요거트볼에 (숙취해소에 좋다는) 초콜릿 몇알 추가!

점심으로는 일반식 밥 반공기 ! 메뉴는 김치찌개 였어요.

저녁은 고기로 단백질 섭취해줬습니당

프레시린 수제그릭요거트 + 뮤즐리 + 초콜릿

고기! + 밑반찬들

프사/닉네임 영역
  • 빼자요미
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
171022 점심 엄니스 도시락&케일 비피더스
2 177 51에서35로

썸네일

+1
점심!
0 199 sohyeonee

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동