view-top
PINGdiet
정석
2017.10.23 07:29
91 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
치팅데이 끝내고 돌아왔어요!!!
2주정도 다이어트를 꾸준히, 식단운동 하고
지난 주말 치팅데이 겸 GMF를 다녀왔어요!
정말..다이어트생각 안하고 먹고 먹고 또 먹었어요!
탄수화물세상에서 이틀 놀다온듯해요ㅎㅎ
정직한 몸은 바로 느슨해진 표가 나네요!!
남자인데도 박재범 몸이 너무 탄탄하고, 예뻐서 오히려 자극이 많이 되는것 같아요ㅜㅜ
오늘이랑 내일은 평소 보다 더 독하게 식단관리해서 얼른 치팅데이 전 몸으로 돌려놔야겠어요~~
다이어트 쉬는시간 끝! 다시달려요~~!!!
프사/닉네임 영역
PINGdiet
건강한 몸!
더보기
· 06월 28일( 운동 100kcal)
· 운동인증 같이 하실분!!!!
· 11월 03일 (음식 1474kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
달걀은 다이어트 금지 식품인가요??
1
132
똑똑사라
배는 고픈데 다이어트식단 먹기 싫네요..
1
91
뚱보냥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동