- 하은여빈맘
- 초보2017.10.24 15:0663 조회0 좋아요
10월 23일 (음식 192kcal, 운동 600kcal)
정체기가 와서 음식 칼로리를 줄였더니 0.4 줄었네요
소식이 생활화 하니깐 크게 피로감을 느끼지 않아 좋아요
오늘도 화이팅 !!
소식이 생활화 하니깐 크게 피로감을 느끼지 않아 좋아요
오늘도 화이팅 !!
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
192/ 800
600/ 3493
실패
(2285)
점심식사 : 192kcal (100.00%)
| 찐고구마 | 130kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
| 백설기 | 59kcal |
운동 : 600kcal
| 만보걷기 | 600kcal |
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