다이어트

Q.직장인다이어터

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

직장인다이어터님들은 어떻게 관리하시나용ㅎㅎ 별도로 운동하지 않고 감단한 홈트와 식조절로만 가능할까요..

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

숨겨왔던나의배꼽
10.27 00:17
네! 업무중간중간 짬내서 스트레칭 해주시고요~ 아침점심저녁 식이조절만 잘해도 괜찮아요~ 퇴근하고 한두정거장 전에 내려서 걷고 집에서 홈트하면 딱 좋죠~!
저는 회사가 가까워서 퇴근때 집까지 걸어와요~ 1시간 20분정도 걸리는데 만보 약간 안되고 걸으니 기분전환되고 좋더라고요!!
답글쓰기

채택된 답변