view-top
naaayeoni
정석
2017.10.27 17:23
279 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다시 다이어트 시작!
한 일주일정도 매끼 피자 한판,탕수육,치킨,과자 등등 먹다가 다시 정신차리고 식단조절들어가요ㅠㅠ
다음달 결혼식이다,생일이다 고비가 있지만 그 날은 맘껏먹고, 나머지요일 조절하려구요.
오늘 점심 저녁은 아보카도,닭가슴살,양상추,저지방플레인요거트,블루베리, 방울토마토 저렇게 먹었네요!
프사/닉네임 영역
naaayeoni
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
덴다 3일 아침
2
147
해보쟈그ㅎ
+1
닭가슴살 식단입니다
0
249
skfo****
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
naaayeoni
10.28 16:06
*48kg*
감사합니다🙌🙌
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
*47kg
10.28 15:43
화이팅이용👏👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동