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  • Y0L0
  • 초보2017.10.27 23:0477 조회0 좋아요
Q.단백질
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
닭가슴살 계란흰자 외에 단백질음식은 뭐가있을까요

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댓글 (3)

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지존
  • *47kg
  • 10.28 15:39
  • 오징어에 단백질이들어가있더라구용
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지존
  • 뷰뷰S2
  • 10.28 07:59
  • 닭가슴살이나 일반 고기류에도 들어있고 두부 콩 생선도 있어요 다만 단백질 섭취시 다른 고기류를 많이 안 먹는 이유는 단백질이 포함되어있지만 그 외의 다른 영양소(지방) 이 많이 함유되어 있어서 잘 선호하지 않습니다
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정석
  • 멱쌀
  • 10.28 03:07
  • 두부나 단백질바, 순대 내장이나 생선에도 많이 있어요!
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