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  • 박다흰
  • 초보2017.10.28 15:0072 조회0 좋아요
Q.고민이에요
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하체비만인데 근육이 많아서 운동을 하면 다리가 더 두꺼워져요ㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 박다흰
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고민
1 83 박다흰
기초대사량을높이는방법 없을까요?
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댓글 (3)

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  • 밤ㅂl
  • 10.29 11:29
  • 두꺼워지는게아니니까
    제말믿고 계속 하세요
    유무산소 윤동
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입문
  • 밤ㅂl
  • 10.29 11:28
  • 근육운동한후에 스트레칭은 필수입니다
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입문
  • 밤ㅂl
  • 10.29 11:28
  • 두꺼워지는게아니에요
    펌핑이되서 단단하고 두꺼워져보이는거죠
    하체를빼시려면 무조건 근육운동하셔야해요
    그리고 유산소는 무조건이구요.
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