- 러블리지유맘
- 다신2017.10.29 22:3145 조회0 좋아요
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10월 29일 (음식 934kcal, 운동 190kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
934/ 2104
190/ 351
성공
(1009)
아침식사 : 222kcal (23.77%)
| [파리바게뜨] 런치 샌드위치 | 115kcal |
| [황교익] 약콩두유 | 75kcal |
| 찐고구마 | 32kcal |
점심식사 : 438kcal (46.90%)
시어머니생신기념 소주3잔 같이 짠!
| 돼지갈비양념 | 138kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 야채샐러드 | 123kcal |
| 처음처럼 소주 | 159kcal |
오후 간식 : 55kcal (5.89%)
| 델리황 황태칩 허니버터 | 55kcal |
저녁식사 : 219kcal (23.45%)
오늘은 메뉴가 건강하지가 못하네... 반성하자!
| 일식우동 | 59kcal |
| 핫바 | 92kcal |
| 고기만두 | 68kcal |
운동 : 190kcal
| 버피테스트 | 150kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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