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  • 탬임
  • 초보2017.10.31 01:30248 조회0 좋아요
Q.유지어터분들~~ 하루에 몇칼로리 정도 드세요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
궁금합니당

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댓글 (3)

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초보
  • Hoo!!
  • 10.31 08:45
  • 보통 1700 내외요
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정석
  • 리위드
  • 10.31 08:42
  • 1600~1700에서 많으면 2천이요.
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입문
  • 밤ㅂl
  • 10.31 03:05
  • 저같은경우엔 운동으로뺏을땐 맘놓고 먹엇어요
    먹고 자지만안으면
    운동한게잇어서
    근육량이많아 찌지가않앗구요

    뭐..결론른
    기초대사량은 무조건먹고
    활동량에따라서 가감하시면될꺼같아요
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