view-top
  • 살빼고시퐁
  • 초보2017.11.01 22:47170 조회0 좋아요
Q.식단조절 몇개월정도해야 체중감량될까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단조절 하루1000칼로리 섭취해요
음료수 이런거 안먹구요

162에 60인데 50까지 빼고싶어요
몇개월걸릴까요??

프사/닉네임 영역
  • 살빼고시퐁
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
여러분몇키로로보이시나요?
4 201 해피현투
닭가슴살대신 연어
2 88 살빼라^나야

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 또2
  • 11.02 01:17
  • 건강한 다이어트를 하셔야 요요가 쉽게 안와요!! 2~3개월잡고 식단조절하시면서 빼시는게 몸생각해서 좋을거같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Jennhk
  • 11.01 23:28
  • 전 172인데 3키로 식단으로만 10일만에 뺐어요. 근데 운동 병행안하면 먹기 시작하는 순간 금방 다시 쩌요. 10키로 한달반동안 식단 유지하실 수 있으면 뺄 수 있을거에요. 그 후에 바로 쪄서 문제지..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동