1년6개월이상 죽어라
달려왔어요 운동만열운 했는데 몇키로 빠지다가
멈추네요
그래서 식단이구나 싶어서
또 간식을 줄이고 식단을 줄이고
개선하고 폭망하길 1년ㅜㅜ

좋은식재료와 좋은 간식이 꼭 필요하다는걸~^^
많이 배워습니다
이런저에게 도와주세요🙆👌
저녁마다 먹고 날씬해지는 기회를 주세요
저두 날씬해지고 예쁜옷 입을 자격이 있다고요
열심히 해서 마음에 드는 옷 입고싶어요
샤랄라 옷 ㅠ

요즘은 변화가 없어서 무슨 조치를 취해야해요
어쩜 옛날이 더 날씬한것 같구ㅜㅜ
어쩌할지모르겠어요
식단 개선해주세요

몸이 축나고 아프고 기운이 없을 요즘
전 저녁에 죽을 만들어 먹었네요^^;;
감기라서 ㅎㅎ😥😪😭