다이어트

Q.좋은 방법 좀 가르쳐주세요~~~

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

직장인입니다..
다이어트에 좋은 식단 운동 좀 가르쳐주세요..
직장인이 실패하지 않고 꾸준히 할수 있는 방법
부탁드립니다ㅎ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

할수있다!!!!ㅠ
11.08 23:43
저는 회사 댕길때 아침은 시리얼.바나나 등 가볍게 먹고 점심은 최대한 한식위주로 반만 먹고 저녁은 두부나 계란.저지방우유 등 아침보다 더 가볍게 하루 천칼로리 안되게 먹었어요.
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top