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까밍1
초보
2017.11.13 17:46
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11.13 저녁식단
아침 : x
점심 : 일반식 1/2
운동후 아몬드브리즈1, 바나나1
저녁 : 계란후라이 2, 현미밥, 연근조림, 김
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까밍1
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