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  • 빵구카
  • 정석2017.11.15 08:51217 조회1 좋아요
  • 1
Q.마운틴 클라이머
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
초반에는 복부에 힘이 많이 들어가서 힘들었던 기억인데
지금은 힘이 안들어가는 것 같아요ㅜㅜ 자세가 잘못된걸까요?

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정석
  • 묘한묘
  • 11.15 15:10
  • 자세가 문제 보단 자주 하다 보면 익숙해져서 그럴수도 있어요.
    자세 문제라 생각되면 거울 보고 정자세 잡고 해보세요.
    횟수를 늘리거나 시간을 점차 늘리면서 강도를 더해주면 좋을듯~~
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