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  • 저분
  • 초보2017.11.16 23:05172 조회0 좋아요
Q.대회 체급때문에 하루 1키로
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
대회가 토요일아침에 계체를하는데
제가 지금 오늘 샐러드2개먹고 운동아침저녁으로 해서

58.4이거든요...?
요번주 토요일아침에 56.4가 되어야하는데
무슨좋은방법없을까요...

체지방근육상관없이
몸무게만 제발요...
요요도 상관없어요..

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초보
  • ㅂㄷㄱㄷㄴ
  • 11.16 23:08
  • 2일안이면..굶는거밖에 없는거같네요
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