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  • 브띠꼬쏭
  • 정석2017.11.21 18:58140 조회0 좋아요
  • 1
Q.홍시 먹으면
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저녁마다 홍시를 하나씩 먹고 있는데 살 안찌겠죠 ?

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  • 브띠꼬쏭
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미니사과 칼로리
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댓글 (3)

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정석
  • 묘한묘
  • 11.22 09:22
  • 저도 홍시 좋아해서 자주 먹어요.
    홍시 한개가 200g 정도될 경우 칼로리가 130정도 나오죠. 홍시는 주영양소가 탄수화물과 당류이고요.
    하루 한개 정도는 피로회복과 장건강에 좋은거 같습니다.
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정석
  • 몽드루
  • 11.21 19:14
  • 저도 처음에는 홍시 먹으면서 식이요법 조절 했어요 괜찮을 거예요!!
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다신
  • 다요트는쭈욱
  • 11.21 19:01
  • 다른음식 칼로리 섭취를 줄이시면... 괜찮지 않을까요?^^
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