다이어트

Ridara
초보2017.11.23 17:1979 조회0 좋아요

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GI수치 관련해서

다이어리에 먹은 음식 입력할 때, GI수치 관련 정보도 있으면 좋을 것 같습니다^^ㅎㅎ 하루에 1500kcal를 먹는다 하더라도 전체 탄수화물로 먹는지 단백질로 먹는지에 따라 다르니.. 칼로리처럼 그 날 먹은 음식들의 각 GI수치랑 총 GI수치를 표시해주는 기능이 있다면 적게 먹더라도 피해야할 음식의 기준이 설 것 같습니다.

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다신지킴이
11.23 17:41
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
GI지수은 각 음식에 대한 당수치가 다르므로 현재 칼로리 사전에는 포함할수 없는점 양해부탁드려요.
추후 GI지수에 대한 고민을 검토하도록 하겠습니다.
감사합니다.^^
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