다이어트

Q.몸무게가 왔다갔다하면 불안해서 미치겠어요

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몸이 변하고 있는걸텐데도 혼자 걱정하고 그러네요ㅠㅠㅠ

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댓글리스트

지니빵
11.26 18:26
식단,운동 꾸준히만 하면 몸은 반드시 좋게 변하더라구요
저도 진짜 눈바디가 중요하다 생각하면서도 몸무게에 대한 집착을 잘 못버렸었는데 지난 1~2년간 꾸준히 몸상태가 좋아진걸 직접 경험하고 나니 이제 많이 놓게되더라구요ㅎㅎ
꾸준히만 하면 약간의 체지방 붙고 빠지고는 있더라도 몸은 좋게 변하게 되는거 같아요! 힘내세요ㅎㅎ
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