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  • 은아랑
  • 초보2017.12.01 08:5574 조회0 좋아요
겨울에 집에서 걷기
걷기운동을 했었는데 아이도 어리고 점점 추워져서 저녁에 나가기가 넘힘들더라구요..
그러던중에 찾은 걷기운동입니다 집에서도 간편히 하실수있어요...
46분이라 길다고 느낄수도있는데 음악맞춰서 따라하다보면 금방끝나더라구요 ^^

https://youtu.be/DYuw4f1c4xs

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  • 은아랑
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당연한건데 힘드네요 ㅜ 화이팅입니다
2 56 은아랑
별거 없는 식단
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댓글 (2)

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초보
  • 퍄노사랑
  • 12.01 14:12
  • 전 아파트 계단 오르락내리락해요ㅋㅋ
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다신
  • 힘없는근육맨
  • 12.01 12:35
  • 집에서 46분동안 걷기 쉽지 않은데 대단하시네요. ㅎㅎ 저는 지루해서 못하겠어요..ㅠ.ㅠ
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