view-top
다이어주
초보
2017.12.07 17:39
827 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
{공모전} 닭가슴살 볶음
재료:마늘(3개), 팽이버섯(반만),단호박(10g),당근(10g),계란1개,스테이크소스(20g)
모든재료를 썰어서 볶아주세요
당근은먼저넣어주시면좋아요 안익는거먼저
계란은 다익어갈때쯤 넣어주시고
소스는맨마지막에!!!!!
저는 닭가슴살 이걸로써요!!
과정사진은....못찍었네요
프사/닉네임 영역
다이어주
내년까지..꼭빼자
더보기
· 체험단 신청합니다
· 138kg》84kg 후기
· 체험단신청합니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
{공모전} 쌀국수
1
828
다이어주
+2
{공모전} 닭가슴살 월남쌈
4
1302
다이어주
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
2
궁금해요
2
부러워요
0
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
초이고니
12.09 11:45
저도 이렇게해서 현미밥이랑 볶아서 먹어요 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동