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다이어주
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2017.12.07 18:21
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{공모전}닭가슴살 유부초밥
재료:닭가슴살(100g)잡곡밥(200g)유부초밥 시중에파는거
닭가슴살은 데쳐서 잘게 썰어서 한번 다시 볶아줍니다
불끄고 밥넣고 조미볶음 조미소스는 ㅋㅋ 생각해서 안넣었어요 유부에도 간이있으니 그리고 넣어주면 완성
다이어트식같지않은다이어트식입니다ㅋㅋ
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kf99322
03.11 23:11
해먹어봤는데 맛도좋고 추천요!
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효먹돼지
12.10 17:49
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