view-top
  • 세빈이엄마
  • 지존2017.12.10 22:10228 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
Q.치팅을 5일연속 갖으면어찌될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

저는 주 1회 치팅하고 있어요
그렇게 나름 행복 맞춰가며 살고있는데요

3주 뒤 사이판 여행이 잡혔어요
이 여행을위해 몸매를 관리했는데
(10키로감량 현재 163 49)
여행때 망가질까봐 겁나요ㅠㅠ

현지 음식 무조건 먹긴할껀데요
5일 일반식 고칼로리로 먹는다면
무게가 한꺼번에 훅 돌아갈까요?ㅜㅜ
어뜩해 뺀 살들인데ㅜㅜ

진짜 치팅 5일내내 해보신분 계시나요
아님 3일내내라두요ㅜㅜ

경험담을 듣고싶어요

프사/닉네임 영역
  • 세빈이엄마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식욕조절이 쉽지않네요
1 129 루룰뤃
눈바디 찍는 방법
2 75 티라미슈퍼먹기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 세빈이엄마
  • 12.11 13:19
  • 묘한묘 음 좋은방법이네요ㅎㅎ 그래요 부담없이 즐기고 짬짬히 운동 열심히 해야겠어요ㅋㅋ 애기가 있어서ㅜㅜ 비글녀라 업고라도 운동 궈궈 짬짬히 해야겠네요 부디 삼키로만 쪄있기를 바라며ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 묘한묘
  • 12.11 09:12
  • 해외여행 나가면 다이어트는 포기해야죠~ 남들 먹는데 안먹기도 그렇고 먹는것도 여행의 일부인데 다이어트 한다고 음식 외면하면 그것도 온전한 여행은 아니죠~
    저같은 경우는 그냥 세끼 맘편히 다 먹고,
    룸에서 시간나면 틈틈이 맨몸운동 하고, 걸을수 있는 곳은 걸어 다니고, 수영장 있는 곳에서는 짬 내서 수영하면서 즐기다 돌아와서 다시 빡세게 다이어트 합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동