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  • 지오날개
  • 초보2017.12.13 09:37178 조회0 좋아요
  • 1
플랭크 말인데요
플랭크를 쳐보면 수많은 종류가 나오는데요..

문제는 그 운동이 어떠한 자세나 방법으로

하는 플랭크인지 설명과 효과가 하나도

나와있질 않다는 겁니당..

여기에 대한 빠른 수정을 건의드려요~

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운영자
  • 다신지킴이
  • 12.13 09:39
  • 안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    빠르게 검토하여 의견 수렴하도록 업데이트 하도록 하겠습니다.
    감사합니다.
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