view-top
  • 두블링
  • 다신2017.12.14 14:13248 조회1 좋아요
  • 3
  • 2
  • 1
정체기 얼마나가나요?
정체기ㅠㅠ
이정도일지 몰랐네요..
첫3주동안 6키로빼서 씐나서 더 열심히했는데
최근 2주동안 1키로도 안빠지네요ㅠㅠ
어제부터 생리시작해서 운동도 못하는데ㅠ
(생리통이 엄청심해서 약으로 버티거든요..)
우울하고 쳐지고 지치네요..날두 추워서 하루하루 의지잡기도 힘든데..정체기까지..ㅠ
보통 정체기 얼마나가나요?
어떻게 극복하셨나요?

프사/닉네임 영역
  • 두블링
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살찌우고싶은데...
0 92 띠뉴
바나나랑 양배추
3 71 48비키니뷔스티에

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 서버관리자
  • 12.15 05:27
  • 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 단백질은맛있어
  • 12.14 22:12
  • 두블링 아하ㅎㅎ. 화이팅입니다! 저는 파스에..붕대투혼운동..ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 두블링
  • 12.14 22:10
  • ghddu 두달...헐ㅠㅠ 지금 2주도 버티기 힘든데 대단하세용ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 두블링
  • 12.14 22:10
  • 단백질이좋아 아뇨..그런거 아닌뎅^^
    진짜 감사해서 말씀드린거예요..먹는건 더 못줄이고 운동은 지금 몸이안좋아서ㅋㅋ
    딱히 답글안달구 인사드린거였어용ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 날씬이되쟝@-@
  • 12.14 19:12
  • 전 두달째에요... 지치죠..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 단백질은맛있어
  • 12.14 14:50
  • 두블링 하하 가혹하게 들리실것같은데..그렇다면 죄송해요
    다이어트는 철저해야된다구 생각해서..ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 두블링
  • 12.14 14:44
  • 단백질이좋아 댓글 감사해요..^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 단백질은맛있어
  • 12.14 14:38
  • 정체기는 다이어트프로그램보니. 자기하기나름이라고 하더라구요 정체기라 생각드실때 드시는것이나줄이시거나 운동량을 늘리시면 자동적으로 정체기는극복된다고 생각합니다ㅅ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동