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  • hung****
  • 초보2017.12.16 00:05127 조회0 좋아요
Q.치팅데이 칼로리는 상관없나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
탄단지등 영양소관계 없이 음주도 괜찮을까요?

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댓글 (1)

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지존
  • 혼밥러
  • 12.16 12:43
  • 물론 건강한 치팅데이가 좋겠지만 먹고싶은걸 너무 참다보면 예상치못하게 심각한 폭식을 초래하는거 같아요! 그래서 자신이 먹고싶은걸 건강하게 먹으려고 노력하면서 적당히 술을 드시면 괜찮을거 같아요!
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