- fruitarian으로
- 정석2016.01.22 06:2891 조회0 좋아요
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01월 21일 (음식 1468kcal, 운동 346kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 57kcal (3.88%)
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 670kcal (45.64%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 콩나물된장국 | 26kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) | 55kcal |
| 돼지불고기 | 268kcal |
| 강남콩조림 | 49kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 메추리알조림 | 106kcal |
저녁식사 : 632kcal (43.05%)
| 순대 | 406kcal |
| 당면 삶은것 | 226kcal |
간식 : 109kcal (7.43%)
| [동서]현미녹차 | 3kcal |
| [롯데] 빈츠 | 96kcal |
| [리콜라] 무설탕 레몬민트 허브캔디 | 10kcal |
운동 : 346kcal
| 필라테스 | 96kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
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