- 오늘도날씬하게
- 정석2017.12.17 20:3117 조회1 좋아요
12월 17일 (음식 741kcal)
다여트 18일차??
조금씩밖에 안 먹는데...더 찌지않았으면...
조금씩밖에 안 먹는데...더 찌지않았으면...
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 310kcal (41.84%)
| 찐고구마 | 260kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 50kcal |
오전 간식 : 40kcal (5.40%)
| [롯데] 스카치캔디 세가지맛 | 40kcal |
점심식사 : 84kcal (11.34%)
| 당근 | 13kcal |
| 오이 | 6kcal |
| [한성기업] 실곤약 | 25kcal |
| [청정원] 순창 초고추장 | 40kcal |
오후 간식 : 50kcal (6.75%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 257kcal (34.68%)
| 잡곡밥 | 113kcal |
| 메추리알조림 | 40kcal |
| 건새우볶음 | 32kcal |
| 김치찌개 | 72kcal |
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