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  • 몸짱보경
  • 초보2017.12.18 23:5879 조회0 좋아요
Q.1000칼로리 도전
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요!!ㅎㅎ

천칼로리 도전하는게 있잖아요?
암만 생각해도 뭘 먹어야 영양도 있고 칼로리도 낮출 수 있는지 모르겠어요ㅠㅠㅠㅠ 잘 아시는 분 팁 좀 부탁드립니다!!

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정석
  • 쿨한복근밥
  • 12.19 08:44
  • 양배추쌈 추천요
    양배추를 살짝 데쳐서 닭가슴살과 현미밥 넣어서 쌈장 조금해서 싸먹음 포만감도 있고 칼로리도 낮아요
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