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  • 하지나나나
  • 입문2018.01.01 16:09133 조회0 좋아요
Q.학생다이어트식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
인제 고등학생 올라가는데 겨울방학이고 해서 다이어트를 하려는데 운동은 유산소랑 뱃살을 위주로 플랭크 크런치 등등을 하려는데 식단을 못하겠어요...그냥 식사량을 줄이는게 나을까요?? 아님 식단 짜주새요....ㅜㅜ

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운동량 때문에 고민이에요
0 127 끝까지힘내자
몇가지 고민이요 ㅠㅠ 제발 답변좀요!
3 175 모든지적당히

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