view-top
양정갈매기
입문
2016.01.21 14:00
392 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 시작 4개월 30kg감량 도전
여친님의 권유로 다이어트 결심하고
인바디 재고 왔습니다.
지난 주말 목욕탕에서 쟀던 104.8kg...
다이어트를 결심하게 된 계기였습니다.
며칠 식단조절하며 오늘 재보니 103.8kg 나오네요
한때는 나름 체대생으로 탄탄한 몸을 자랑했으나
현재는 각종 지방과 비만 수치 커리어하이 찍으며ㅠ
과거잊고 바짝 다이어트해서 정상수치로 돌아가야겠습니다!
퐈이야!!
프사/닉네임 영역
양정갈매기
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다시 마음잡고 시작!
· 부산 양정근처 늦게까지 하는 헬스 있나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘부터 시작
0
96
뽀경이
+1
점심에 짜장면이 그리웠던 저는....
1
204
#SweetRain
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동