view-top
은나무
초보
2018.01.08 20:51
283 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
내일부터 1일 1식은 야채로...6일분 여채 완료 ^^
프사/닉네임 영역
은나무
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 04일( 저녁식사 170kcal)
· 03월 03일( 아침식사 467kcal)
· 03월 02일( 아침식사 537kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
방어샐러드
0
170
d포티식스b
+2
닭가슴살김밥
2
279
Soljong
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
짠다이어트
01.09 15:16
야채 보기 좋네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
으니36
01.08 22:49
맞아여 이렇게 한끼 분량으로 나눠놓으면 먹기 너무 좋더라구요! 근데 저는 양상추가 너무 쉽게 색이 변하더라구요ㅠㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
유우팡
01.08 21:37
우와 너무 멋져요~~!!! 참고해서 제 식단에도 활용해야겠어요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동