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  • 송맑음
  • 입문2018.01.11 13:14162 조회0 좋아요
Q.1달 8~10키로
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1달안에 줄넘기 2000개 정도랑 7000보 걷기랑
식단 400칼로리 정도로 감량 성공할까요?ㅜㅜ
1달에 8키로에서 10키로 이상빼신분 루틴알려주세요ㅜㅜ 감량하고 싶습니다.ㅜ
지금 제 몸무게는 161정도에 57정도에요!

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  • 송맑음
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살이안빠져요ㅠㅠㅠㅠㅜㅜ
0 86 삼심오
질문입니다!! 제가사정상 운동을 7 시부터시작합니다
1 87 김동연님

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