view-top
  • Bin..
  • 초보2018.01.11 15:56149 조회0 좋아요
Q.군것질 줄이는 방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 밥은 조금먹어도 조금있다가 보면 꼭뭘 먹고있어요 과일이라던지 시리얼 과자.. 뭐 군것질이 하루 열량 대부분을 차지해요.. 어떻게 하면 군것질 줄일 수 있을까요?

프사/닉네임 영역
  • Bin..
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

어제부터 다이어트 시작했어요
0 64 뽀롱뽀롱얍

썸네일

+1
이거 숫자가 어떤걸의미하는건가요..???
2 586 고민보다GO!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 진횰
  • 05.14 21:21
  • 저두요..어떡해해야할지모르겠어요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 바디완성
  • 01.11 16:26
  • 저도 군것질 엄청 좋아 하는데요 특히 콘칩 초코릿 사실 배가 고파서 군것질 한다기보단 뭔가 자꾸 먹고 싶은 생각 때문에 군것질을 하게 되는거 같아요 그럴때 군것질거리를 바꿔보세요 칩으로
    왜 있잖아요 과자같이 튀기지 않은 칩 마늘 칩 당근 칩 배칩 생각 보다 아주 좋아요 그리고 배블리 6칼로리 밖에 되지 않는 음료 있잖아요 이런거 많이 먹어도 칼로리는 낮고

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 침대박제녀
  • 01.11 16:11
  • 근처에 그런 과자류를 싹 없애세요! 충동적으로 손대지 못 하게요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동