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  • 힘민이
  • 입문2018.01.15 19:37148 조회0 좋아요
Q.158에 56입니다...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
방학동안 45가 되보려고 하는데
모바운스 춤 춘 후에 다리운동해야할까요 다리운동하서 춤추는게나을까요?ㅜㅜ

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • Love07
  • 01.15 21:18
  • 저랑 비슷하시네요? 전 157에 56이에요! 전 줌바댄스 춤추고 스쿼트를 하고있어요.
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정석
  • 침대박제녀
  • 01.15 20:15
  • 무산소40분 ㅡ 유산소 30분이 제일 좋다고 해요! 유산소로 춤만 추실거면 1번하고쉬고 2번하고쉬고 3번하고쉬고 이렇게 계속 하시는거 추천드려요
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