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  • htht48
  • 정석2018.01.18 14:01135 조회1 좋아요
  • 1
Q.유산소운동 꼭해야하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력운동 위주인데 유산소 필요한가해서요
팔요하다면 유산소 운동 종류와 시간좀 알려주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ

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다신
  • 요미뿌
  • 01.18 14:18
  • 체지방 뺄려면 해야돼요
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