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DIETER*GIRI*
정석
2018.01.18 20:53
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치팅데이날 한끼는 앵그리바디밀크프로틴으로 먹기!
쉬는날이나 주말에 외식있는날엔 한끼정도는 간단하게 먹어야한다는 부담감있을때 이렇게! 먹으면 딱이더라구요!
단백질파우더 여러가지 먹어봤는데 포만감 제일 짱👏🏻
다이어트식품은 칼로리도 중요하지만
의지약한 저에게 포만감이 더 중요하다는🙄
단백질파우더 다먹으면 다른거보다 앵그리바디가 일순위!!!
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· 20210602 @dieter_giri
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· 01월 18일(저녁 348kcal)
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마지막 7포로 앵그리바디 밀크 프로틴 쉐이크 끝!
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후기) 마지막 7일차: 체지방-2.2/근력+0.5
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