- 헛둘34
- 초보2018.01.19 07:25109 조회0 좋아요
Q.앉아서 운동하는 방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 거의 앉아서 하는 일만 해서 엉덩이가 아프고 몸이 쭉 처지는 느낌이 드네요. 조금이라도 운동을 할수 있는 포즈가 있을까요? ㅠㅠ 공간은 이정도 있구요 안내원 자리라 크게 움직일 순 없어요 ㅠㅠ
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