view-top
정인이댜
정석
2018.01.19 15:43
124 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
기초대사량이 낮아져서
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력운동할라하는데 추천이랑 스쿼트 하루 몇세트 할까요 ? 여자에요 ! 집에서할수있는 운동이요
프사/닉네임 영역
정인이댜
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 한라봉아너 천해향
· 굽네 오리지널
· 미주라도 칼로리
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
원래 고무줄이라 안먹어도 빠지는 체질이였는데
1
90
Jeje0414
체지방이 안 빠지는 것 같아요😢
3
84
해파리콩
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
유자uuja
01.19 18:10
전 보통 스쿼트 200회, 와이드 스쿼트 200회, 런지 100회 하고있습니다...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
밍밍쏘
01.19 15:55
투명줄넘기 추천합니다!!하루에 100개씩 하고잇어용..2틀됫는데 1.5키로 빠졋어요ㅎㅎ몸무게는90에서 시작햇고용 밥은찬밥 먹어요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동