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  • 요구리
  • 초보2018.01.19 23:49112 조회0 좋아요
Q.운동 주 몇회해야하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일하는것보다 주 5회정도 운동이 낫나요?

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1 48 오노사토시님
운동을 한 6일 정도 쉬면 타격이 클까요?ㅠㅜ
1 77 기린치즈

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댓글 (2)

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지존
  • 절대절식
  • 01.20 08:54
  • 가벼운 운동은 매일 그육운동은 2틀에 한번
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정석
  • 손동
  • 01.20 05:07
  • 전 주5.6회 해요ㅎㅎ주말엔 약속나가니잘못해요ㅋㅋㅋ
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