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  • 땡땡부음
  • 입문2016.01.22 01:4096 조회0 좋아요
Q.무릎에 무리안가는 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
무릎을다쳤는데 운동을 안할순없고 무리가안가는 운동 없을까요? 요가는 어떤지요?

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댓글 (3)

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정석
  • 슈슈야
  • 01.22 07:44
  • 저도 복싱하다가 무릅다쳤는데요~ 의사가 수영이랑 자전거타기정도가 좋다고했어요! 힘내세요
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초보
  • 활기차게행복하게
  • 01.22 07:27
  • 수영은 무릎에 부하가 덜걸려서 다른운동보다 낫지않을까요? ㅠㅅㅠ
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지존
  • 인바디만점
  • 01.22 02:03
  • 요가도 한 다리로 서 있는 동작이 많아서 무릎에 무리가요ㅜㅜ
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