- 됴민댸
- 초보2018.01.22 17:5461 조회0 좋아요
Q.저녁식사에 대해 질문이요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 다이어트 황금기이기도 하고 조금 더 빡세게 빼서 효과를 보려고 간식은 아예 끊었고요, 점심 이후로 아무것도 안 먹다가 6시전에 저녁먹고 그 이후에 아무것도 안 먹고 취침하는 방식으로 하고있어요. 아침은 늦잠자서 못 먹어요..
점심은 일반식으로 먹고 저녁은 항상 곤약젤리, 다이어트 젤리로 떼웠는데 오늘 하루만 저녁으로 떡국 먹으려는데 크게 지장없겠죠?ㅠㅠㅠ 몸무게 확 올라갈까봐 고민입니다..
답변해주시면 감사하겠습니다!!
점심은 일반식으로 먹고 저녁은 항상 곤약젤리, 다이어트 젤리로 떼웠는데 오늘 하루만 저녁으로 떡국 먹으려는데 크게 지장없겠죠?ㅠㅠㅠ 몸무게 확 올라갈까봐 고민입니다..
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