view-top
쩡별
초보
2018.01.23 18:04
39 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
식단은 힘들어..ㅠ
식단짜기 너무 힘드러요 어찌 짜야될지몰라 그냥 채소랑 요거트+귀리만 먹는중..어흑ㅠ
프사/닉네임 영역
쩡별
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 부산이예요
· 귀리 다이어트 하시는분 있으신가요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
끝까지 화이팅
0
48
zxcvbnm139
마법기간에는 의욕이 떨어지네요
2
62
닉다신
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
왈와뿌뎅이
01.23 18:30
밥 조금만 줄이고 운동을 많이 하는 것도 괜찮아영!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
엔나나
01.23 18:21
전 아침은 쉐이크(간편하게), 점심은 직장인이니 그냥 일반식.. 저녁은 7시 퇴근인데 야근이 많아서 뭐 먹기 애매해서 쉐이크로 먹고 있어영 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동