- 다람혬
- 초보2018.01.25 09:58347 조회0 좋아요
Q.실내 싸이클 승마살
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제가 2주 전 부터 식단 조절+하루에 실내 싸이클 2시간씩 돌리고 있는데 제가 승마살이 진짜 많거든요 ㅠㅠ 근데 싸이클 하면 승마살도 같이 빠지나요? 아무래도 앉아서 하는 거다 보니까 엉덩이도 납작 하게 눌려 질 것 같고... 유튜브 동영상 같은 건 일체 안할거에요 오로지 싸이클로만 할려구요
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