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  • ohsosososo
  • 정석2018.01.26 09:57145 조회0 좋아요
변비이신분들 ㅋㅋㅋ!
하 요새 밥을 조절하면서 먹긴 했지만 변을 못 봐서 ㅠㅠㅠㅠㅜ 제 몸이 너무 걱정되는 거예요.. 사과를 맨날 먹는데도 잘 못 싸고 ㅠㅠ 그래서 어제는 사과 반개랑 요구르트 갈아서 씹는 맛 나게?? 해서 마셨고.. 오늘 아침에는 깔라만시액+물조금+사과반개 갈아서 아침에 먹었는데 2시간 후인 지금 쾌변!!! ㅎㅎ 상쾌합니다 여러분들도 변비 걱정 되면 사과랑 뭐랑 갈아서 드시는 거 추천드려요 .. ㅎㅎ 저는 이제 매일 이렇게 먹으려구요 ! ㅎㅎㅎ

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댓글 (3)

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다신
  • 다산댁
  • 01.26 11:10
  • 야콘이나 마테차 마시면 직빵입니다 ㅎ
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초보
  • pppoui
  • 01.26 10:40
  • ㅠㅠ저도 도전해볼래요
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정석
  • 지성빠순이
  • 01.26 10:24
  • 하하 저랑 같은 방법으로 드시네요
    저는 효과없어요ㅠ 워낙 만성이라 깔라만시,요거트,사과, 바나나, 카카오닙스도 먹고 있는데 효과없네요
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